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Archives de catégorie : Articles avec photos

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La conclusion d’une saison exceptionnelle

Voilà, ma saison de ski de fond vient de se terminer! Quand j’en fais le bilan, je réalise que c'est l'une de mes meilleures à vie! J'ai du mal à comprendre pourquoi mes résultats en compétition ont été vraiment supérieurs à ceux des années passées. Pourtant, je vieillis comme […] Lire la suite

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L’important c’est de se dépasser

Samedi, je participais au 45 km classique, dernière épreuve de ski de fond des Championnats mondiaux des maîtres à Québec disputés au Mont Sainte-Anne. Les championnats avaient très bien débuté pour moi la semaine précédente, par une victoire au 30 km libre chez les 50 ans et une 5e […] Lire la suite

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Une histoire de course

Au Grand défi, nous le savons, le fait de se fixer des objectifs personnels précis est la meilleure façon de se motiver à bouger au quotidien. À chacun ses résolutions, réalisations et défis ! C’est en me préparant pour les miens que je vous invite à ne plus attendre […] Lire la suite

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Ça va bouger en 2015 !

2014 est déjà derrière nous et 2015 s'annonce une année de progression importante pour le mouvement du Grand défi Pierre Lavoie. D'abord, le 1000 km, comme à l’habitude, affiche complet. Toutes les équipes sont revenues sauf deux. Ainsi, 200 équipes prendront le départ à La Baie le 11 juin. Le parcours […] Lire la suite

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Merci les cyclistes!

"Sortir de sa zone de confort te rend plus fort…chaque fois que tu le fais, même si tu ne réussis pas". Cette affirmation est pour moi une vérité et une motivation à chaque défi qui se présente devant moi! La différence avec ce qu'on a vécu en fin de […] Lire la suite

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Les conseils de Gilles – Fête des Mères

Hier, c’était la fête des Mères. Les mamans qui vont participer au 1000 km ou à la Boucle, j’espère qu’on vous a libérées entièrement pour vous permettre d’aller faire un beau grand tour de vélo? Les messieurs qui participeront au 1000 km ou à la Boucle, j’espère que vous […] Lire la suite

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Les conseils de Gilles – Le printemps se fait attendre

Le même sujet est sur toutes les lèvres ces temps-ci, bien avant la menace de la souveraineté ou la charte des valeurs : « Tab… l’hiver vas-tu finir, qu’on puisse enfin rouler??? ». Entendu aujourd’hui : « C’est la première fois de ma vie que j’ai pas sorti à vélo au moins une fois […] Lire la suite

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Les conseils de Gilles – Entrevue avec David Veilleux

Jeudi 27 février, 9 h du matin. Je roule à vélo en compagnie de David Veilleux. Les pneus larges de nos fatbikes crissent sur la neige durcie. La brise couvre de givre nos poils de face, le doux son des aboiements de Théo, le chien de berger qui confond […] Lire la suite

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Combiner la génétique à l’action en prévention

Combiner la génétique à l’action en prévention : la petite histoire d’une alliance naturelle pour le Grand Défi Pierre Lavoie, l’IUCPQ et Génome Québec. Par le blogueur invité Jean-Pierre Després, Ph. D. Directeur de la recherche en cardiologie Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec Professeur en kinésiologie, Faculté de médecine Université Laval Les […] Lire la suite

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Les conseils de Gilles – Place au défi 2014

Salut les cyclistes et bonne année 2014 à tous ! Le 1000 km et La Boucle seront plus excitants que jamais cette année. On m’interdit de dévoiler les détails avant le temps, mais attendez-vous à des surprises pour le 1000 km, côté horaire et côté itinéraire. Attendez-vous aussi à ce qu’on […] Lire la suite

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