Archives de catégorie : Entrainement de Pierre

Mon rêve de ti-gars: traverser le Lac St-Jean

Depuis deux semaines, je me cache dans le plus bel endroit pour relaxer et s'entraîner au Québec, Saint-Henri-de-Taillon au Lac-Saint-Jean. Je loue, chaque été, le chalet de mon ami François, médecin officiel du 1000 km. L'avantage est que le chalet est situé juste à côté du Parc qui porte […] Lire la suite

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La conclusion d’une saison exceptionnelle

Voilà, ma saison de ski de fond vient de se terminer! Quand j’en fais le bilan, je réalise que c'est l'une de mes meilleures à vie! J'ai du mal à comprendre pourquoi mes résultats en compétition ont été vraiment supérieurs à ceux des années passées. Pourtant, je vieillis comme […] Lire la suite

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L’important c’est de se dépasser

Samedi, je participais au 45 km classique, dernière épreuve de ski de fond des Championnats mondiaux des maîtres à Québec disputés au Mont Sainte-Anne. Les championnats avaient très bien débuté pour moi la semaine précédente, par une victoire au 30 km libre chez les 50 ans et une 5e […] Lire la suite

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Une histoire de course

Au Grand défi, nous le savons, le fait de se fixer des objectifs personnels précis est la meilleure façon de se motiver à bouger au quotidien. À chacun ses résolutions, réalisations et défis ! C’est en me préparant pour les miens que je vous invite à ne plus attendre […] Lire la suite

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Ça va bouger en 2015 !

2014 est déjà derrière nous et 2015 s'annonce une année de progression importante pour le mouvement du Grand défi Pierre Lavoie. D'abord, le 1000 km, comme à l’habitude, affiche complet. Toutes les équipes sont revenues sauf deux. Ainsi, 200 équipes prendront le départ à La Baie le 11 juin. Le parcours […] Lire la suite

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Les conseils de Gilles – Fête des Mères

Hier, c’était la fête des Mères. Les mamans qui vont participer au 1000 km ou à la Boucle, j’espère qu’on vous a libérées entièrement pour vous permettre d’aller faire un beau grand tour de vélo? Les messieurs qui participeront au 1000 km ou à la Boucle, j’espère que vous […] Lire la suite

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Hawaii : Un voyage fort en émotions

Vous remarquerez qu'au cours des mois à venir, Pierre cèdera sa plume à des invités surprises. Nous espérons que vous aurez autant de plaisir à les lire et que vous demeurerez fidèles au blogue du GDPL. La première blogueuse invitée est la conjointe de Pierre, Lynne Routhier. Bonne lecture. Aloha […] Lire la suite

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Pierre dans le désert

Ma saison de ski de fond s'est terminée le 16 mars avec le tour du Mont Valin, ma course fétiche. J'appréhendais mon résultat cette année puisque je suis tombé malade deux semaines avant (influenza + bronchite). J'ai eu juste assez de temps pour recharger les batteries pour le tour. […] Lire la suite

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Blogue hivernal : petit guide pour tenir tête à l’hiver

La fin de semaine passée, il faisait -31o à l'extérieur. Je sais que plusieurs n'ont pas osé  franchir la porte pour poursuivre leur préparation au 1000 km, à La Boucle ou au Grand défi au secondaire ! Vous savez très bien que le problème n'est pas le froid, mais […] Lire la suite

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Retour au Québec

Voilà, mon camp est terminé. Nous avons eu une température idéale pour l'entrainement. 9 jours consécutifs d'entrainement avec 43 heures au total. 900 kilomètres de vélo, 60 kilomètres de course et 5 entrainements de nage. J'ai eu la chance d'avoir de bons partenaires en Martin Rouillard et Philippe Boivin. Le total […] Lire la suite

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