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Archives de catégorie : Actualités

À go, on marche !

Après une entente historique avec les médecins de famille du Québec, ces derniers ont débuté la prescription d’activité physique (cubes énergie) à leurs patients. Cela nous a conduit à l’organisation de nos deux premiers grands événements en lien avec les médecins, leurs patients et la population générale. C’est ainsi […] Lire la suite

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Merci les cyclistes!

"Sortir de sa zone de confort te rend plus fort…chaque fois que tu le fais, même si tu ne réussis pas". Cette affirmation est pour moi une vérité et une motivation à chaque défi qui se présente devant moi! La différence avec ce qu'on a vécu en fin de […] Lire la suite

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Combiner la génétique à l’action en prévention

Combiner la génétique à l’action en prévention : la petite histoire d’une alliance naturelle pour le Grand Défi Pierre Lavoie, l’IUCPQ et Génome Québec. Par le blogueur invité Jean-Pierre Després, Ph. D. Directeur de la recherche en cardiologie Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec Professeur en kinésiologie, Faculté de médecine Université Laval Les […] Lire la suite

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Les conseils de Gilles – Place au défi 2014

Salut les cyclistes et bonne année 2014 à tous ! Le 1000 km et La Boucle seront plus excitants que jamais cette année. On m’interdit de dévoiler les détails avant le temps, mais attendez-vous à des surprises pour le 1000 km, côté horaire et côté itinéraire. Attendez-vous aussi à ce qu’on […] Lire la suite

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Tu ne répondras plus

Je n'ai pas écrit de blogue depuis un bon bout, et c'était volontaire. J'étais incapable d'écrire quoique ce soit, il fallait que je laisse le temps arranger les choses. Après le 1000 km, j'avais besoin de décrocher. Je suis parti en Europe avec ma femme et quelques amis pour assister […] Lire la suite

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Blogue automnal

Il y a un bon bout de temps que je n'ai pas écrit un blogue. La dernière fois, c'était juste avant l'Ironman de Tremblant. Parlant de cette course, elle a été pour moi l'une des plus motivantes de ma carrière. Oui, c'était mon trentième, mais la passion et l'émotion […] Lire la suite

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Retour au Québec

Voilà, mon camp est terminé. Nous avons eu une température idéale pour l'entrainement. 9 jours consécutifs d'entrainement avec 43 heures au total. 900 kilomètres de vélo, 60 kilomètres de course et 5 entrainements de nage. J'ai eu la chance d'avoir de bons partenaires en Martin Rouillard et Philippe Boivin. Le total […] Lire la suite

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Entrainement extraordinaire à San Diego

Le temps passe vite ici à San Diego, déjà 4 jours d'entrainement depuis notre arrivée. (Martin Rouillard, Philippe Boivin et leur conjointe nous accompagnent Lynne et moi.) La région est formidable. Les gens sont courtois avec les cyclistes, les routes sont sécuritaires avec des bandes cyclables partout. Le seul problème […] Lire la suite

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Le ski de fond, un excellent sport complémentaire

La saison de courses en ski de fond s’est terminée en fin de semaine avec la finale provinciale des maitres aux Monts-Valin. [caption id="attachment_3340" align="alignleft" width="242" caption="Photo Rocket Lavoie, collaboration spéciale Progrès-dimanche"][/caption] Je veux juste rappeler que l’hiver, et ce, depuis beaucoup d’années, je pratique que le ski de fond pour […] Lire la suite

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Moment inoubliable à Kuujjuaq

La semaine passée, j’ai eu la chance de vivre un moment inoubliable à Kuujjuaq avec Joé Juneau, Gaétan Boucher et Benoit Lamarche. D’abord, je veux vous annoncer que vous aurez la chance de pédaler aux côtés d’eux en juin prochain, car ils formeront une équipe avec deux autres cyclistes […] Lire la suite

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